Vacances à la mer: comme protéger la peau des enfants contre le soleil
Vacances à la mer. Envie de plongeons, relax, jeux à l'air ouvert et surtout de baignes de soleil que nous donnent l’air ainsi salutaire ! Mais sommes-nous sûrs de bien protéger nos enfants ? Pendant l'été, en effet, voici une question délicate pour les mamans avec ses petits enfants: comme protéger la peau des enfants contre le soleil. Certes, celui-ci est un problème qu’intéresse tous, même les adultes. Mais les enfants sont sans doute les plus exposés, leur peau est plus délicate et produit moins de mélanine que celle d’un adulte, donc elle nécessite de majeure protection et attention.
Clarifions de suite une chose: le soleil est salutaire pour les enfants. Les rayons solaires augmentent la production de vitamine D, stimulent le métabolisme et renforcent le système immunitaire. Il ne faut pas donc éviter le soleil, mais simplement éviter qu'il devient nuisible.
Voilà, alors, quelque simple règle à suivre lorsque vous passez une journée au soleil, à la plage, plutôt que dans un parc, avec vos enfants.
Les nourrissons et les petits enfants jusqu'au premier an de vie devraient etre à l'abri du soleil le plus possible. Mieux les porter à la plage tôt le matin et au coucher de soleil.
Il faut, ensuite, choisir une crème solaire avec le juste filtre de protection. Dans le commerce existent plusieurs marques avec differents facteurs de protection (SPF). Pour les enfants, sourtout s’ils sont très petits, sont indiquées des crèmes avec SPF 30 et 50.
Lire la suite...